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【健康养生】它是神仙果,止咳通便一杯茶就行!
日期:2018-04-11   作者:来源:中华养生网 

    罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换,被人们誉为“神仙果”。

    罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。主产于广西,是桂林市名贵土特产,也是国家首批批准的药食两用材料之一。

    味甘性凉有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。此外还有润肠通便的功效。

    罗汉果泡法:把个罗汉果切两半放进干净的茶壶中,可以连壳一起放,注入80度左右的温水500毫升左右,盖上壶盖焖泡15分钟左右,即可得到甜度适宜、滋滋润润的罗汉果茶了。

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